Ayurveda Entgiftungskur

Ein 9-tägiger geleiteter virtueller Wellness Reset 

Panchakarma Entgiftungskur ist ein wesentlicher Bestandteil der Ayurvedischen Medizin und beinhaltet einzigartige, kraftvolle Entgiftung Methoden. 

Eine Reise zu einer Ayurveda Panchakarma Klinik ist aufgrund von Terminschwierigkeiten und hohen Kosten nicht immer möglich. Eine modifizierte saisonale Ayurveda Panchakarma Entgiftungskur ermächtigt dich zur Selbstheilung.

Eine virtuelle Ayurveda Entgiftungskur kannst du bequem von zu Hause aus durchführen. Du erhältst persönlich angepasste Anleitungen und Unterstützung in der Gruppe um deine deine Gesundheit und allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.

Es giebt 3 Phasen in dieser Ayurvedic Entgiftungskur:

Phase 1 – Vorbehandlung (Purvakarma)
Übergang zu einer einfachen veganen Ernährung und Snehana- Innere und äußere Ölung um Giftstoffe aus den tiefen Geweben zu mobilisieren. Reinigende Kräuter, Selbstmassage, heiße Bäder und andere Methoden, unterstützen diesen Prozess.

Phase 2 – Hauptbehandlung (Pradhanakarma)
Die mobilisierten Toxine werden in den Magen-Darm-Trakt gebracht und ausgeschieden. Eine einfache Kitchari-Diät ist schonend und nährend.
Intensive Selbstbehandlungen umfassen Ölmassagen, Wärmetherapie (Dampfsauna oder heiße Bäder), Nasya- Nasentropfen, Einläufe und mehr.

Phase 3 – Nachbehandlung (Rasayana)
Dein Körper baut sich nach der Entgiftung wieder auf.  Rasayana- Verjüngungsrichtlinien werden gegeben, um deine Ergebnisse zu optimieren und deinen Geist und Körper mit Energie zu versorgen. Ein sanfter Übergang, der sorgfältig geplant wird ist nötig um langfristigen erfolg zu erzielen. Regenerierende Praktiken und verjüngende Kräuter steigern deine Vitalität und allgemeines Wohlbefinden.

Das Ayurveda Detox Program besteht aus: 

  • 4 virtuellen Gruppen Coaching Sitzungen
  • E-Mail- oder Telefon-Support während der gesamten Reinigungskur
  • Anleitungen, einschließlich Einkaufsliste und einfachen Vegetarische Rezepten.
  • Tipps und Strategien die dir helfen den Wellness Effect vom Detox zu maximieren

Preis $297 Die Anzahl der Teilnehmer ist auf 12 begrenzt

Vorteile einer Ayurveda Entgiftungskur:

  • Prävention und Gesundheitsförderung
  • Bringt das Immunsystem ins Gleichgewicht
  • Verbessert die Verdauung und Ausscheidung
  • Baut Stress ab und stärkt das Nervensystem
  • Steigert die Energie, Vitalität und geistige Klarheit
  • Unterstützt positive Veränderung des Lebensstils
  • Verbessert chronische Gesundheitsprobleme

Brauche ich eine Ayurveda Entgiftungskur?

Anzeichen von toxischer Überlastung:

  • Weißer oder gelblicher Belag auf der Zunge
  • Schlechter Atem oder Mund Geschmack
  • Körpergeruch, stark riechende Exkremente
  • Gehirnnebel, Verwirrung und unklares Denken
  • Hautprobleme (Akne, Psoriasis, Ekzeme)
  • Gewichtszunahme, metabolisches Syndrom
  • Verstopfung, loser Stuhlgang, klebriger Stuhl
  • Blähungen, Candida, Sodbrennen
  • Geringer oder unregelmäßiger Appetit
  • Zyklusstörungen, Kopfschmerzen
  • Schleim, Nasennebenhöhlen Verstopfung
  • Schmerzen im Weichgewebe oder den Gelenken
  • Immunschwäche, Anfälligkeit für Infektionen
  • Müdigkeit, Erschöpfung, Energiemangel
  • Saisonale Allergien, Heuschnupfen
  • Ängste, Depressionen, Burnout
  • Zahlreiche Psychosomatische Symptome

Darüber hinaus profitierst du nach Medizinischen Eingriffen wie Operationen und Impfungen von regelmäßigen Ayurveda Entgiftungskuren.

Für wen ist diese Ayurveda Kur geeignet?

Diese virtuellen Ayurveda Entgiftungskur richtet sich an Frauen, die im Allgemeinen gesund sind aber vielleicht Symptome haben. Wenn du ernste gesundheitliche Probleme hast, solltest du eine Ayurvedische Konsultation mit Elke buchen, bevor du dich einer Kur unterziehest. Buche Konsultation

Für wen ist diese Ayurveda Kur nicht geeignet?

Schwangerschaft oder Stillzeit, Untergewicht, Essstörungen, Hypoglykämie, Drogenmissbrauch, allgemeine Schwächezustände. Falls du Medikamente einnimmst und ernste gesundheitliche Probleme wie Diabetes, neurologische Störungen oder Herzkrankheit hast, frage bitte deinen Arzt.

Sei unter den Ersten, die über die nächste Ayurveda Entigiftungskur informiert werden.
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Elke Savala ist zertifizierte Ayurveda Therapeutin und Ganzheitlicher Coach
Kontakt: elke@shaktihome.com

Ayurvedic Group Cleanse Schedule

Zeitplan für die virtuellen Ayurveda Entgiftungskur

Vier virtuelle Gruppentreffen finden an Tag 0, Tag 3, Tag 6 und Tag 10 statt. Das erste Treffen dauert 2 Stunden. Die folgenden Treffen dauern 60-90 Minuten, je nach den Bedürfnissen der Gruppe.

Du erhältst Live-Anleitungen und Unterstützung

Erstes virtuelles Treffen Tag 0
Setze deine Intention und sammel was du für deine Entgiftungskur benötigst. Passe nach Bedarf deine Ernährung und Lebensstil an.

Zweites virtuelles Treffen Tag 3
Gestalte deine tage langsamer und achtsamer.  Bereite deinen Körper darauf vor, angesammelte Giftstoffe loszulassen.

Drittes virtuelles Treffen Tag 6
Reinige deine Körper von innen heraus. Leite schädliche Giftstoffe über die natürlichen Entgiftungswege aus.

Viertes virtuelles Treffen Tag 10
Baue deine Körper auf und erhöhe deine Vitalität. Du erhältst langfristige Strategien zur Selbstfürsorge und zur Optimierung deiner Gesundheit und Wohlbefindens.