Shakti Home Ayurveda

Ayurveda ist das älteste und umfreichste ganzheitliche Heilsystem und kann als „die Wissenschaft vom langen Leben“ übersetzt werden.
Ayurveda fördert eine Lebensweise, die im Einklang mit den natürlichen Zyklen des Lebens steht, und erweitert das Bewusstsein für die eigene wahre Natur. Ziel ist es, Krankheiten vorzubeugen, die Gesundheit zu erhalten, die Lebenserwartung zu erhöhen und die Lebensqualität insgesamt zu verbessern.

Ernährung und Lebensstil sind die Grundlage für eine gute Gesundheit. Die Empfehlungen sind auf Ihre individuelle Dosha- Geist-Körper-Konstitution abgestimmt. Aktuelle gesundheitliche Ungleichgewichte werden behoben, indem die Ursachen beseitigt werden, anstatt nur die Symptome zu behandeln. Ayurveda kann dich ermächtigen Kontrolle über deine Gesundheit und Wohlbefinden zurückzunehmen.

Dhanvantari ist der mythische Begründer von Ayurveda. Er hält einen Topf, der mit dem Nektar der Unsterblichkeit gefüllt ist.

Ayurvedische Konsultation

Der Schwerpunkt dieses dreiteiligen Beratungspakets liegt auf Prävention und Gesundheitserhaltung. Optimiere deine Gesundheit mit maßgeschneiderte Ernährung, Lebensstil, pflanzlichen Heilmitteln, Stressreduktion und Energetischen Techniken.

in der ersten Beratung erforschen wir deinen körperlichen, geistigen und energetischen typ (Dosha) und deinen allgemeinen Gesundheitszustand.
In der zweiten Konsultation werden individuelle Richtlinien für die Selbstfürsorge erstellt.
In der dritten Konsultation analysieren wir deine Fortschritte und entwerfen eine langfristige Strategie um dein Wohlbefinden und Gesundheit zu fördern.

Folgende Themen werden besprochen:

  • Dosha – dein einzigartiger energetische körper- geist typ
  • Deine aktuellen Symptome und wie wir sie beheben können
  • Stressabbau und Techniken zum energetischen ausgleichen
  • Die beste Ernährung für deine Dosha (Prakruti und Vikruti)
  • Maßgeschneiderte Heilkräuter und Hausmittel
  • Geeignete tägliche Routine für deine Selbstfürsorge

Die Gesundheits Analyse umfasst:

  • Ayurvedische Pulsdiagnose (Nadi Pariksha)
  • Lesen der Zunge und des Gesichts
  • Untersuchung der körperlichen und geistigen Gesundheit
  • Bestimmung von Stressfaktoren
  • Energetische Analyse

Die Konsultationen können auch Meditation, Pranayama, therapeutisches Yoga, Anleitungen für saisonale Reinigungen und mehr umfassen.  Wenn du deinen Dosha-Typ verstehst und einfache, aber wirksame Ayurvedische Richtlinien in deine tägliche Routine integrierst, kannst du Krankheiten vorbeugen und dein Vitalität und allgemeines Wohlbefinden steigern.

Shakti Home Ayurveda Konsultation
Das Beratungspaket beinhaltet drei 60-minütige Beratungen- 330 €    Jetzt buchen
Verfügbar virtuell oder vor Ort in München

Ganzheitliches Coaching

Wenn du unter chronischen Gesundheitsproblemen leidest oder eine diagnostizierte Krankheit hast und die Ursachen beheben willst, ist ein längeres program am besten geeignet.

Shakti Ganzheitliches Coaching ist ein tiefgreifendes, maßgeschneidertes dreimonatige Programm das Ayurveda, saisonale Entgiftung, Energie- und Schamanische Heilung beinhalten kann. Die integrativen Methoden unterstützen dich dabei wieder in einen ausgeglichenen Zustand von Gesundheit und Wohlbefinden zu kommen.

Ganzheitliches Gesundheit Coaching ist sowohl virtuell als auch vor Ort in München möglich. Mehr Information über Ganzheitliches Gesundheit & Wellness Coaching  Hier